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Riprendere dalle abbuffate Natalizie: tra Depurazione, Movimento e Fitoterapia

Scritto da aramis

Dopo le feste facciamo l’errore di stressarci in diete e movimento esagerato per recuperare dalle grandi abbuffate Natalizie. A volte però ridurre degli alimenti o eliminarne alcuni potrebbe aiutarci ad intraprendere un percorso disintossicante. Per poter intraprendere un programma di depurazione post festività è necessario sapere che i quattro organi deputati ad eliminare…

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